はい、またまた手抜き弁当に逆戻りのゴンです
週3のパートを始めて二か月
家のワンコ達もストレスがたまっている様子で
イタズラが日に日にひどくなってきました
なのでお弁当にかける時間を
お犬様たちのお散歩にあてておりますゴンです
パートに出るまえの30分ですが
6時~散歩に行き6時半に家を出てます

本日のメニュー
★ハンバーグ
★ハム入り卵焼き
★ブロッコリー&カリフラワー&エビの
オーロラソース和え

実は旦那さんも娘もカリフラワー嫌いなんです( ;∀;)
だけど爺ちゃんが一所懸命にカリフラワーも作ってて
持ってきてくれるので美味しく料理する方法をずっと
探してました
で、なーーんのことはない!
ケチャとマヨのオーロラソースであえるだけで
もう、それはそれは別物のように美味!!!

カリフラワーってブロッコリーより高いですよね
なんでかってご存じですか??
カリフラワーは一つの苗から一つしかできないのです
逆にブロッコリーは沢山脇芽がでていくらでも収穫できますよね
カリフラワーをゆでる時はちょっとだけ
レモン汁やお酢をいれると真っ白くゆでることができます♪
ゴンは茹でたカリフラワーにオリーブオイル&粉チーズで
食べるのも大好きなんですけどね!!
今日も見に来てくれてありがとうございます♪
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