曲げわっぱ★鯖の甘酢漬け弁当

昨晩は強烈に寝苦しかった関東地方です(^_^;)



本日も朝からピーーカンお日様ギラギラです！！



今日も見に来てれてありがとうございます♪








本日のメニュー

★ハム入り卵焼き

★から揚げ（夕飯から取り分け）

★鯖の甘酢漬け

★きゅーりちくわ

★枝豆ご飯（ミツカンのまぜるだけのネ）





 



昨日イオンでゴマサバが一尾１９８円だったのぉ！



この時期骨抜きとか面倒だなぁ・・・と思いつつも
あまりのお買い得感に背を向けることが出来ずにお買い上げ




うーーん、夕飯はから揚げと決まっているし
ついでに鯖も揚げて甘酢につけました





鯖は骨抜きした後にお酒、お酢、生姜にしばらく
つけておきます。クサミが抜けて身も柔らかくなりまっせぇ！！










夏場なんてオカズなくても
この白木の曲げわっぱに
美味しいご飯入れたのだけで十分じゃなかろうか！？
と思うゴンです

【柴田慶信商店】曲げわっぱ　長手弁当箱　


ご飯を入れるには無塗装の白木の曲げわっぱにかぎります！！








今日も暑くなりそうですね！


水分補給をこまめに♪


そして室温が２８度を超えたらクーラーなどを上手に使って
夏を乗り切りましょう！！

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イカのガーリック炒め弁当

今日はかなりの暑さが戻ってきた関東地方でございます



今夜も寝苦しくなりそう・・・



皆さん、水分補給をこまめにして体調管理には気を付けましょうね♪














本日のお弁当


★ジャコとネギのチャーハン（朝から汗だく）

★イカのガーリック炒め

★エビフライ（かなり前に西友でお安く買った衣付のを揚げただけ）

★タラコ入り卵焼き


汗だくで作ったから
夏場やたまにはこんな知恵も拝借しようと思ったゴン

缶詰・冷凍食品・レトルト等を利用した料理

ちなみにこのチャーハン
お弁当に入れたのに


お弁当に入れたのに


朝も出しました・・・


だって昨日のご飯が大量に余ってて
チャーハン作りすぎた確信犯(^^)v









ほら、ゴンって本当にバランス悪いんだよね


タラコ、イカ、エビって
全部海系じゃないですか


しかもチャーハンの具材までジャコ



肉は一つもありません







今、丁度２時になるところ


一番暑い時間だと思う



そんな中
学校行事のポスターを描きに出て行った娘


頑張りが続くように
美味しいご飯作って待ってるよ～！！
（と言いつつ娘の嫌いなサバを買ってしまったYO！）











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威張ってブログ更新！

うひゃっひゃ～！


ちゃんと起きられた！



これには深い深い理由がありまして・・・
なんと近所で今朝がた大ゲンカ（警察出動）があったため
お目目ぱっちりこんだったのです




おかげで近所中みな寝不足





とにもかくにも
久しぶりにお弁当作りました♥


本日のメニュー

★半月卵

★ミートボール（市販）

★オクラのベーコン巻

★マイクロトマト





で、このマイクロトマト


見た目はオサレ
お値段も高い


でも、おいしくありません


だったら普通のプチトマトの方がお勧め(^^ゞ

でも来客やパーティのお料理の時には本当に可愛いと思います








オクラも大量に

それこそバケツ一杯

じじ様作でございます



おでこ娘がオクラフリークだからどんどん消費してくれて
大助かり、でも主人はあまり好きではないらしい





さあ！今日は恐怖の三者面談
そして郊外パトロール


そして！お給料日！！



今日も見てくださってありがとうございました(#^.^#)